主材:
【牛柳 】 330克
切片
【蒜蓉 】 1汤匙
中个 【洋葱 】 1个
切丝
罐头 【磨菇 】 片1罐
汁料:份量仅供 【参 】 考
【红酒 】 120毫升
水3汤匙
【茄汁 】 1汤匙
糖1汤匙
腌料: 【酱油 】 、 【生粉 】 、糖、水和油适量
1.牛肉用酱油、糖先腌15分钟,再加生粉、水和油腌5分钟;再用少许油,快火炒至7成熟(还有少许血水),沥油备用。
2.快火下油起锅,先爆香蒜蓉,再加入洋葱和少许盐炒软,再加磨菇片和少许黑椒炒一炒,加入汁料炒匀,汁料一开,加入牛肉炒匀,装盘洒些香草(紫苏)即成。