泰式清爽海鲜冬粉
[炎炎夏日] 宝贝们总是没胃口,吃饭时借口很多,到了半夜又在喊饿! 这道泰式清爽海鲜冬粉,以酸甜酱汁将营养丰富低热量的海鲜与寒天冬粉结合,口味清爽开胃,不管是孩子或情人都爱呢!
准备材料: 【
寒天】 【
冬粉】 100克
新鲜 【
中卷】 一尾
新 【
鲜虾】 子 两尾
台湾 【
芹菜】 两三条
【
红萝卜】 四分之一条
【
香菜】
【
九层塔】 少许
【
花生】 少许
【
洋葱】 丝20克
【
蒜头】 两颗
【
辣椒】 少许
【
白芝麻】 少许
【
鱼露】 4/1茶匙
盐巴4/1茶匙
【
薄盐酱油】 1匙
白砂糖1匙
开水5匙
【
柠檬汁】 1匙
泰式清爽海鲜冬粉的做法
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1
1. 将所有食材清洗干净,中卷请将内脏拿掉洗净,切块状备用。2. 红萝卜与洋葱切丝备用。3. 将日本冬粉泡水至完全透明状,约需要半小时至一小时。4. 主食材放入滚水中,川烫至全熟,放入冰水备用。
![](n360/ncht51z1mk3.jpg)
2
将泰式酱汁先放入碗中搅拌,可以先放入冰箱冷藏冰镇!让洋葱吸收酱汁,味道会更好!
![](n360/y5hrn43qkc0.jpg)
3
最后将泰式酱汁, 副食材, 烫熟的寒天冬粉及海鲜皆摆入盘中,充分拌匀,最后撒上香菜九层塔及花生即可上菜!
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