黑糖莲子木耳汤
处暑过后,昼热夜凉的气温愈来愈明显,初秋时节最适合来点食物润肺解秋燥。快来料理黑糖莲子木耳汤吧!一起滋阴润燥度过气候转换。
准备材料: 【
白木耳】 适量
【
莲子】 适量
【
枸杞】 适量
【
红枣】 适量
【
黑糖】 适量
水 1000cc
黑糖莲子木耳汤的做法
![](n360/0ktvgdqqjqu.jpg)
1
备齐所有食材。
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2
将白木耳清洗干净后,去除底部硬实蒂头(去掉底部硬的部分),备用。
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3
除黑糖外,将所有食材放入铁锅中,加入1000cc的水(以盖过食材为主)。
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4
放好食材的铁锅放入电锅中,电锅外围放1.5杯水。
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5
待电锅跳起后再加入黑糖,让你满满胶原蛋白的黑糖莲子木耳汤完成。
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