秋葵夏天盛产..鲜嫩又美味.只要川烫一下...淋个酱汁[沙拉酱.芝麻酱.蒜蓉酱...]就很美味了

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准备材料： 【秋葵】 9条
盐巴 1T
【青葱】 1支
【蒜头】 3瓣
【辣椒】 2小根
【黑醋】 1/2T
【酱油】 1T
砂糖 1/2T

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凉拌秋葵的做法

1

备料 辣椒切斜边.葱切长斜边

2

利用盐巴搓一下外面的细毛.用清水冲洗干净.切掉蒂头

3

蒜头拍一下切末

4

下滚水中烫个30秒左右[可依个人喜好调整]

5

取一小碗~~把酱汁调匀后.把葱蒜辣椒一起拌匀~~...待秋葵放凉后.淋上去即可上桌了

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