柠蜜凉拌秋葵
准备材料:盐 一汤匙
【
秋葵】 8支
「 【
酱料】 」 【
姜粉】 /汁 适量
「 【
酱料】 」 【
柠檬】 半颗
「 【
酱料】 」 【
蜜糖】 一汤匙
【
柠檬皮】 少许
柠蜜凉拌秋葵的做法
![](n360/e2rz2wui4k2.jpg)
1
将秋葵去蒂头,洗净备用。烧一锅水并加一汤匙盐,放入秋葵川烫至熟约1.5~2分钟(颜色变成翠绿色即可)。 秋葵只要川烫熟即可,切勿过度烹煮,否则口感太熟软反而不好吃。
![](n360/ncdv0iqz4r0.jpg)
2
秋葵捞出冰镇沥干。冰镇可以保持秋葵的脆绿,也不会变色。我较喜欢放入冰箱约1小时才凉拌上碟。
![](n360/c4ouirlvnm0.jpg)
3
混合「酱料」,洒上柠檬皮可以沾著一根根食。不喜欢可以不加姜粉/汁。完成!酸酸甜甜好醒胃!
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