黑天鹅泡芙

今天是中国情人节,做一个心心相映的黑天鹅泡芙,祝大家情人节快乐^^ 喜欢吃泡芙但担心鲜奶油内馅太肥?!这次用福乐自然零蓝莓优酪代替加点鲜果丁,热量大大减少、糖分也不高,还能吃到蓝莓和椰果,让内馅吃起来清爽又 美味~
黑天鹅泡芙
准备材料: 【奶油】 53克
水 100克
糖 5克
低筋面粉】 77克
】 碳 【】 3克
全蛋】 120克

黑天鹅泡芙的做法

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将福乐自然零蓝莓优酪放在漏勺上、垫一块棉布过夜。

2

这样就能浓缩优酪,替代打发的鲜奶油内馅使用。

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水、奶油、糖一起入锅,中火煮到沸腾(一定要沸腾才有烫面效果喔)

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类(事先过筛)一口气倒入(可转弱火)快速不断搅拌

5

搅拌到锅底有一层薄膜离火(搅拌约40秒不可离火)

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可将烫面团拨开散热一下下(约60度~摸起来不会很烫手即可)先加一半的蛋液拌匀、充分吸收后再分二次加入(最后预留一些调整,宁可乾乾的慢慢加、太湿就没救了)

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搅拌到提起来有倒三角即完成装入圆形花嘴的挤花袋中

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挤出天鹅的身体和头颈,烤箱预热200度降190度烤约20分钟。

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冷却后、切开、挤入福乐优酪内馅

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放水果丁

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再加点福乐优酪、放头颈;翅膀。

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再用巧克力画眼睛,即完成可爱又美味的天鹅泡芙^^欢迎加入Flora丝团 https://goo.gl/HGjJKm


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