沙茶炒素腰花


沙茶炒素腰花
准备材料:

【素腰花 】 250公克
【芹菜 】 200公克
【辣椒 】 10公克
姜10公克
【葵花籽油 】 2大匙
【素沙茶酱 】 1大匙
盐1/4小匙
细砂糖少许
高鲜味精少许


沙茶炒素腰花的做法

1.芹菜洗净切段;辣椒洗净切片;姜洗净切丝,备用。

2.素腰花洗净,放入滚水中快速汆烫,捞出沥干水分.备用。

3.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜丝、辣椒片,再放入作法2素腰花略拌炒。

4.于作法3锅中放入作法1芹菜段拌炒均匀,加入所有调味料拌炒至入味即可。


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