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主料： 【米饭 】 (蒸)150克
辅料： 【咸鱼 】 40克 【青蒜 】 20克 【菠菜 】 75克
调料：植物油20克
1.咸鱼去骨及鱼皮，切成米粒状；
2.菠菜梗切成米粒状；
3.蒜苗切粒；
4.热锅加油，倒入蒜苗、咸鱼翻炒；
5.再倒入菠菜梗小炒后；
6.将白米饭倒入炒开，即可。
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