香菇糙米养生鸡汤
天气渐渐转凉,季节交替之际最适合煮上一锅温暖的汤品帮家人滋补身体了!加入米粒及洗米水一起熬煮的养生鸡汤非常浓郁顺口,搭配香菇的香气及滑口的鸡腿肉...每一口都是暖心的满足及安心的好滋味:)
准备材料: 【
带骨鸡腿】 块 600g
【
越光米】 1/3量米杯
【
糙米】 1/3量米杯
【
香菇】 30g
【
红枣】 7颗
【
老姜】 片 5片
【
黄耆】 20g
【
枸杞】 1大匙
【
米酒】 2大匙
盐 1~1/3茶匙
香菇糙米养生鸡汤的做法
![](n360/ga11s32xmfn.jpg)
1
主材料备齐。干香菇泡热水、越光米与糙米洗净备用。 (香菇水与洗米水要留下)
![](n360/tuvsn0io54l.jpg)
2
鸡腿块川烫去血水。
![](n360/0adjohd1v43.jpg)
3
取一深锅将烫好的鸡腿块、香菇、红枣、黄耆。越光米及糙米通通放入。
![](n360/w1qndrfbbk3.jpg)
4
加入米酒、泡香菇水及洗米水(约1600ml)中大火煮滚捞去浮渣后转小火慢炖40即可。
![](n360/gzjf4i332m0.jpg)
5
起锅前放入枸杞及盐巴 ,适合天气渐渐转凉的滋补汤品就完成囉!
![](n360/savj3s53sr5.jpg)
6
加入米粒及洗米水一起熬煮的汤头非常浓郁顺口,搭配香菇的香气及滑口的鸡腿肉...每一口都是暖心的满足及安心的好滋味:)
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