【深夜食堂】鸡肉秋葵「奶油炖菜」(鶏肉とオクラのクリームシチュー)
《深夜食堂》中热呼呼的「奶油炖菜」是小花怀念的妈妈味道,寒冬中既暖胃,也暖心,更让她有了追求幸福的动力。 这道菜的基本材料是马铃薯、胡萝卜和洋葱,其他就丰俭由人,可随自己喜好添加及组合。鸡腿肉滑嫩却不失嚼劲,秋葵则鲜绿青脆,配上浓郁的奶油及牛奶,咸中带甜,佐以白饭或面包就足以饱食一餐了。
准备材料: 【
鸡腿肉】 1块
【
秋葵】 8条
【
马铃薯】 2个
【
胡萝卜】 1条
【
洋葱】 1颗
【
鸿喜菇】 1包
【
大蒜】 1瓣
盐
【
白胡椒】
【
米酒】 少许
【
浓汤块】 1小盒
【
牛奶】 100克
【
黑胡椒】
【
巴西利】 【
洋香菜】 茉 少许
【深夜食堂】鸡肉秋葵「奶油炖菜」(鶏肉とオクラのクリームシチュー)的做法
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1
将材料备妥,鸡肉以调味料A抹匀。
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2
马铃薯、胡萝卜削皮切块;洋葱及鸡肉切成一口大小。秋葵以盐搓去细毛,鸿喜菇用手剥成小丛。大蒜切碎。
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3
起油锅,放入鸡肉煎至变色,盛起。
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4
放入大蒜炒香后加入洋葱,炒至洋葱变成透明状。
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5
将马铃薯及胡萝卜放入锅中,一起翻炒,让油脂均匀裹住。
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6
加水淹过锅中食材,盖上锅盖煮至马铃薯及胡萝卜软化。
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7
将鸿喜菇及鸡肉加入锅中,煮约5分钟后,将1小盒浓汤块(1大盒浓汤块中有两小盒)切成小块后,并同秋葵放入锅里搅拌。
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8
最后加上约100克牛奶后,熄火,洒上少许黑胡椒及巴西利,即完成这道奶油炖菜啦。
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