咸蛋炒青花椰菜

端午节包粽剩料料理PART 4,青花菜做金沙,味道稍微淡了点,所以利用咸蛋白的咸度,佐上青花菜的爽脆,又是另一番不同的滋味。
咸蛋炒青花椰菜
准备材料: 【青花椰菜】 1朵
咸蛋】 1颗
咸蛋黄】 2颗
青葱】 1支
蒜头】 6瓣
盐 1大匙
食用油 1小匙

咸蛋炒青花椰菜的做法

1

起一锅热水,放入一大匙盐及一小匙食用油,川烫熟青花椰菜,然后捞起备用。

2

起一油锅,下咸蛋黄碎块,翻炒均匀。

3

下葱花、蒜末翻炒均匀。

4

下川烫的青花椰菜咸蛋白,翻炒均匀,调味(蛋白有咸味,搭配青花椰菜一起吃,个人觉得味道已足够)后,即可盛盘完成。


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