喵母厨房
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水芹千张炒牛柳
春天真是好啊，蔬菜的品种多了很多，今天去市场，又看到了新鲜的水芹菜，印象中这个季节很短的，就这么一小阵子能吃到，不过现在应该也人工培育了吧。水芹的气味比较浓重，以前我并不喜欢，觉得有点象香菜的味道。最初我和老爸对香菜的态度都是：“这东西闻到都头晕噢”，现在感觉没那么强烈了，出去吃饭有香菜的，挑出来就好，偶尔吃到嘴里，少少的就吞下去，多了就吐掉。今天买的水芹，摘洗的时候味道是蛮浓的，吃起来还好，我还吃了不少。其实我平时吃芹菜不多，但却经常买来做，因为懒龙爱吃，众所周知芹菜是降压菜，而我的血压向来低，低于正常值，应该是遗传的吧，爸爸姐姐都是，不过也没有任何不适或症状，所以也没理会它。
准备材料：
准备材料：
【水芹 】 1把
【千张 】 ( 【百叶 】 )1张
【牛里脊 】 1块
【老抽 】
【蚝油 】
【淀粉 】
料酒
糖
水
油
盐
水芹千张炒牛柳的做法
1.水芹摘成段，千张和牛肉切丝，牛肉丝用老抽\蚝油\淀粉\料酒\糖抓捏均匀再分两次加一大勺水抓捏，最后加少许油拌匀。
2.热锅冷油先把牛肉划炒变色即盛出，然后加油炒百叶和芹菜，最后加入牛肉丝翻炒均匀后加少许盐调味即可。
