添加了茄红素多多的汤品，把洋葱和鱼片以调理机搅碎后炖煮调味，最后放上绵细软嫩的芙蓉豆腐，一碗健康的清爽的海鲜汤品也可以补充满满的元气喔~

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准备材料： 【鲷鱼片】 1片
【芙蓉豆腐】 1小盒
【蕃茄】 1颗
【洋葱】 1/2颗
【香油】 少许
盐巴 适量
【意大利香料】 适量

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蕃茄鲷鱼芙蓉汤的做法

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备料：鲷鱼片、蕃茄、洋葱、芙蓉豆腐

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将蕃茄、洋葱、鱼片切块状；芙蓉豆腐切方块

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接着将蕃茄块、洋葱块、鱼片块等放入调理机绞碎成泥状，放入锅中加入250cc冷水滚煮

4

再放入芙蓉豆腐并调味煮约6分钟即可

5

鲷鱼虽然肉质细腻，但仍需咀嚼，与蕃茄、洋葱一起搅碎后炖煮，营养不流失全在口口汤品中!

6

上桌

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