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蕃茄醋沙拉
痛风已经渐渐年轻化，不再是属于年长者才会罹患的疾病，甚至有国小病患，天天吃鲁肉饭、喝饮料，导致小小年纪就罹患痛风。痛风患者应该注意自己的体重及饮食，才能有效控制痛风。这道番茄醋沙拉使用了可以中和体内酸性的番茄、还有能够帮助排出普林的橄榄油以及大量蔬菜，非常适合痛风的病友们 详细影音食谱请看>>http://goo.gl/2K4u18
准备材料： 【牛蕃茄】 1颗
【美生菜】 适量
【洋葱】 1/4颗
黑 【酒醋】 100cc
【葡萄籽油】 50cc
盐 少许
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准备材料： 【牛蕃茄】 1颗
【美生菜】 适量
【洋葱】 1/4颗
黑 【酒醋】 100cc
【葡萄籽油】 50cc
盐 少许
蕃茄醋沙拉的做法
1 2蕃茄切8份、洋葱切细丝。
3所有生菜切成小片泡冰水后滤干备用 .将生菜摆盘加牛䉒茄 洋葱丝 胡椒 盐调味 淋上油醋即可
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