红藜蒸蛋

暖唿唿的蒸蛋，大人小孩都喜欢，简单用方便！除了原本基础的蛋之外，再添加高钙高铁高纤高蛋白的红藜，可以进一步补充营养素～更神奇的是，里面还含有GABA刺激神经，让你一整天都开开心心

红藜蒸蛋

准备材料：

【蛋】两颗, 【鸡汤】（或水）半杯, 【红藜】 5g, 【蛤蜊】依个人喜好

红藜蒸蛋的做法

1、把蛋加入鸡汤（或水）搅拌后过筛。

2、加入红藜和蛤蜊。

3、放入电锅蒸熟即可。

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