亚麻仁油拌秋葵

这道菜是为了常期早斋的妈妈准备的简易料理，亚麻仁油只适合低温(95度以下)烹调，最适合做拌菜了，养生又容易上手，请大家一起动手做唷~

亚麻仁油拌秋葵

准备材料：

【秋葵】 1包, 【亚麻仁】油适量, 【酱油膏】适量, 【芝麻】少许

亚麻仁油拌秋葵的做法

1、起一水锅煮滚后下秋葵，将秋葵烫熟后备用。

2、将秋葵排在盘中，淋上亚麻仁油.酱油膏，洒上芝麻即可食用。

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