昨晚看到家里的几盒蓝莓还没有吃，称了下 380克……一顿吃了吧，有点腻，不吃吧，怕坏了。正好想吃面包了，搭配个蓝莓果酱。先洗了两个小玻璃瓶，心想两瓶装满，剩下的就直接吃掉~ 什么都不抹，不过了！多甜都给它吃了！ 小时候吃果酱就喜欢那种甜到腻的感觉！结果…… 啪啪打脸，只出了一小瓶，还是把锅刮得干干净净的情况下。满爸说[锅别刷啊，放点水煮煮，喝点蓝莓汁儿~]这种喝刷锅水的行为，就不鼓励各位模仿了成本大约40多，只出了不到200克。我问满爸[你说那些卖10多块，一大瓶的蓝莓酱，怎么做出来的？]满爸说[勾芡啊，多放淀粉……]估计他觉得什么东西，只要放淀粉就能“出数”至于商家的卖价，自然有人家独特的道理。要是我想明白了，也就自己创业了。没有那个本事，仅为了自己吃着健康，吃着放心。欢迎关注宝宝餐制作教程 “满宝辅食” 公众平台vx:q357568837q 满满妈

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准备材料： 【蓝莓】 380克
【冰糖】 60克
【柠檬汁】 半个柠檬量

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自制蓝莓果酱-果肉版的做法

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先将蓝莓洗净，用清水再泡20分钟。（不需要把表面的白霜都洗掉，那是天然果粉，也是有营养价值的）

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挤出柠檬汁

3

制作很容易，只需要这三种材料

4

使用不粘锅（不要用铁锅，我用的麦饭石锅），开小火，放入蓝莓，等蓝莓出汁后，就可以换成中火。一定要不停搅拌，避免糊锅

5

呈现紫汤状态后，加入冰糖。

6

倒入柠檬汁

7

不停的搅拌，直到成为膏状。我喜欢吃有果肉的，所以没有把蓝莓捣碎。最终的果酱也很粘稠。

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