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【鱿鱼 】 【韭菜 】 【葱姜蒜 】 盐 【酱油 】 【香油 】
1.韭菜切段备用。将鲜鱿鱼洗净,然后去掉筋膜切成长条块,放到沸水锅中焯烫2分钟左右,捞出淋干水分。
2.炒锅放油,油热后,放入葱姜蒜末炒香,防人焯好的鱿鱼。翻炒,烹些料酒,放入盐,少许酱油。
3.最后放入韭菜,翻炒几分钟就可以出锅啦~