鲑鱼菇菇烤饭团

简单又好吃! 料理过程中完全没有再添加其他食用油 光是鲑鱼的油脂就足够营养美味了~~~ 是在「增肌减脂」的人的好选择哟!
鲑鱼菇菇烤饭团
准备材料: 【雪白菇】 适量
鲑鱼】 1/4片
白饭】 2碗
海苔】 2片
海盐】 适量

鲑鱼菇菇烤饭团的做法

1

准备食材。(隔夜饭放进电锅蒸,或者煮一杯米)

2

因为我们家的平底锅坏了,只好用烤箱来料理鲑鱼。虽然烤鲑鱼的风味一绝,但会花上较多时间且需要看顾。如果是早餐要吃,建议前一晚先煎好甚至剁碎,早上只要微波一下或跟着饭一起蒸,很快就可以好囉!(注:我烤了半片,此食谱的份量使用1/4片即可)

3

雪白菇取需要的量去掉尾端,快速汆烫,捞起放凉后剁碎备用。

4

全部食材混在一起。

5

没有模型没关系,鲑鱼的好油脂使得饭团很容易塑型呢!

6

200℃烤10-15分钟,包上海苔,完成!


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