芒果椰汁肠粉

芒果椰汁肠粉,光滑的外皮是用蒟蒻粉和椰汁制成,然后卷着新鲜的芒果肉,入口非常爽滑弹牙,而且美味又健康。 蒟蒻是一种水溶性膳食纤维,可排毒和降脂,而且热量低,吃多也不怕肥胖。
芒果椰汁肠粉
准备材料: 【芒果】 1个
魔芋】 【】 40g
椰浆】 200ml
水 250ml
砂糖 40g
芒果】 肉 50g
砂糖 1大匙

芒果椰汁肠粉的做法

1

预备材料。

2

先将蒟蒻加水拌匀。

3

然后倒入锅中,同时加入椰浆和糖混合,用中小火煮滚后熄火。(边煮边搅拌,以免黏底)

4

取一个不黏平底盘,然后将适量煮好的椰汁倒进,用手轻轻地摇动平盘使椰汁均匀形成一层薄薄的膜,放置一旁待凝固。(约1分钟就可凝固)

5

芒果去皮切成长方块,共切4块。切剩的芒果肉用来做芒果酱。

6

取两块芒果肉放在已凝固的椰汁片上,然后卷成肠状。

7

将余下的芒果肉加入砂糖,用电动搅拌器打成芒果泥,然后淋在芒果上即可。

8

做好的芒果放入雪柜冷冻一会,冰凉滑溜的口感会更美味。


相关标签: