芹菜水饺

春夏养阳,秋冬养阴,秋天一过,不适宜吃韭菜了,包饺子首选要用芹菜,芹菜有降血压作用,含丰富的植物纤维,一家老小都合适。
芹菜水饺
准备材料:

【面粉 】 约1000克
【芹菜 】 约500
【包菜 】 约250克
【猪肉 】 约500克
【生粉 】 、糖、油、盐、 【酱油 】 少许


芹菜水饺的做法

1、面粉放约10克的糖和盐,加适清水和成面团,盖上盖醒1小时以上。

2、芹菜包菜洗干净切碎,用少量的盐腌约10分钟后将水按出。

3、猪肉剁碎,加适量的盐和酱油拌均匀。

4、将出水后的菜放入猪肉碎中拌成饺子肉馅。

5、把面团分成肉丸大小的面团,用生粉做活粉,用擀面棍擀成饺子皮。

6、将肉馅包在饺子皮内就做成饺子。

7、锅装半锅水煮开,将饺子放下锅中煮,一次不宜太多,不要超过40个。饺子煮开后加约100ml冷水,一般加2次水后煮开就熟了。


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