番茄什菜浓汤

番茄可以生吃也可入菜,据说番茄经加热后红番茄素才能发挥作用,所以本人还是喜欢把番茄煮过才吃。
番茄什菜浓汤
准备材料:

主要食材:

中型 【番茄 】 3-4个

【香肠 】 适量

【玉米 】 1小碗

【青豆 】 1小碗

【红萝卜 】 2/3小碗

【番茄沙司 】 150-200克

【茄汁 】 2满汤匙

调料:

【胡椒 】 【粉 】 1/2茶匙

盐适量

糖适量

【麻油 】 1茶匙

玉米 【淀粉 】 1/2茶匙


番茄什菜浓汤的做法

一、锅放约半锅水,放香肠切粒后入锅,慢火熬至小半锅水,盛起:

二、熬汤时可腾出手来将香肠切粒,洗玉米青豆红萝卜切粒,汤煮好后盛起备用,锅放水,水开放玉米青豆红萝卜,焯水后捞起;

三、再放锅起火,倒入刚熬过的汤,放入切好滚刀块的番茄,煮片刻,再倒入焯过水的玉米青豆红萝卜粒;

四、盖盖5-10分钟;

五、倒入番茄沙司、茄汁,撒入胡椒,加适量的盐和糖,调制至合适你的品味,再滴入香油,搅拌几下可供食用。


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