【吐司 】 1片, 【牛奶 】 20c.c., 【蛋 】 1颗, 【肉松 】 / 【鱼松 】 适量, 【蜂蜜 】 适量
1、把牛奶倒入浅盘子中,把吐司泡入牛奶中,放置10~15分钟让吐司完全吸收牛奶。蛋打散后,将吸饱牛奶的吐司双面沾裹蛋汁。
2、平底锅预热,加上少许的油或是奶油,将沾满蛋汁的吐司放入锅中,以中火一面煎5分钟,在煎的初期不要翻动吐司,避免蛋液沾锅。两面煎熟后,可以转小火在各煎3~5分钟,吐司表面呈现金黄后起锅。
3、起锅后,在吐司对折,里面夹适量的肉松或鱼松。在吐司表面淋上少许的蜂蜜即可上桌!