主料: 【中虾 】 12只; 【木耳丝 】 1/4杯; 【小黄瓜 】 丝1/2杯; 【熟油 】 1.5茶匙。
调料:A: 【酱油 】 1汤匙;酒1/2汤匙;葱1枝;姜2片。
调料:B:盐1/2茶匙;味精1/4茶匙; 【麻油 】 1茶匙; 【高汤 】 1/2杯; 【生粉 】 1茶匙。
1.虾去头、去壳(留尾端)洗净;自背部切开(腹部不切断),使连成一大片,加A料腌20分钟。取出虾,切面向下,由前部向尾部包卷,以牙签固定,置于盘中,覆塑料膜,高功率微波2分钟(变红即可)。
2.容器中加油1.5汤匙;木耳拌匀,高功率1.5分钟,加入B料拌匀高功率微波2分钟.
3.容器中加油1.5汤匙,木耳拌匀,高功率1.5分钟,加入盐,味精,麻油,高汤,生粉拌匀,高功率2.5分钟,再加入小黄瓜丝拌匀,倒在虾上.