炒豆干

豆干鲜香有嚼劲,土猪肉味道浓郁。猪板油:补虚,润燥,解毒。主 治:治脏腑枯涩,大便不利,燥咳,皮肤皲裂。润肺清热、补虚益肝、解毒疗疮、润肠通便。
炒豆干
准备材料:

【豆腐干 】 2片
土 【猪肉 】 适量
【洋葱 】 少量


【郫县豆瓣 】
【猪板油 】 适量
【鸡蛋 】 1个
生抽
白糖


炒豆干的做法

1、豆腐干切条备用。

2、土猪肉按照猪肉的纹理,斜着切断成为片。

3、把少量郫县豆瓣切碎,倒入切好肉片里,加入姜丝,再倒入生抽和白糖拌匀,最后倒入鸡蛋清搅拌均匀,放入冰箱里腌制30分钟-1个小时。

4、洋葱切片,蒜、姜切片。

5、等锅里的油热了,倒入豆腐干,油量稍微多一些。等豆腐干表面有脆皮了,把多余的油倒出去放到碗里。

6、这个时候再往豆腐干上,倒入少量生抽和白糖。等到酱油汁入到豆腐干上,把豆腐干盛出放到盘子里备用。

7、刷干净锅,倒入猪板油,加热后,倒入洋葱,然后倒入猪肉片炒熟。

8、把炒好的豆干放入锅里,和炒熟的猪肉稍微搅拌就可以盛盘了。


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