双菇烩豆干
【减脂便当菜】用鲜美的香菇跟金针菇加上豆干一起烩煮,少油多健康喔,带便当也适合
准备材料:
" 【白豆干 】 3片"," 【木耳 】 3朵"," 【香菇 】 10朵"," 【金针菇 】 1包","葱1根"," 【红萝卜 】 1小段"," 【酱油 】 适量","油适量","水1碗"," 【香油 】 少许"
双菇烩豆干的做法
1、白豆干切片川烫备用。红萝卜去皮切片、木耳切粗丝、香菇切片、金针菇切段、葱切段备用
2、起油锅爆香葱段,再放入红萝卜、木耳、香菇拌炒
3、放入金针菇拌匀,倒入白豆干,加入酱油轻轻拌匀以免豆干破掉,再加水盖锅盖闷煮至水滚
4、水滚后续煮2分钟,起锅前加点香油即可
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