润肤莲根


润肤莲根
准备材料:

【莲藕 】 400公克
【排骨 】 400公克
有机 【糙米 】 150公克
【红豆 】 80公克
【葱花 】 10公克
盐10公克
【香油 】 5㏄
【红葱酥 】 5公克
水2300㏄


润肤莲根的做法

1.将所有材料分别洗净后备用。

2.有机糙米以清水浸泡约2小时,莲藕削皮后切成块状,排骨切成块状备用。

3.把作法2的材料、红豆与水一起放入电锅中煮约20∼25分钟至软透。

4.起锅前加入所有调味料与葱花拌匀即可。


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