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蔬果鱿鱼卷沙拉
清脆的蔬果加上洋葱的甜味，还有鱿鱼身上有裹着香浓的咖哩味，沾上优格，鱿鱼的鲜脆加上咖哩味，酸酸甜甜的味道有初恋的感觉，仿佛来到异国家乡的料理，融合了多国的家乡味。
准备材料：
准备材料：
白 【鱿鱼 】 身1只, 【萝蔓生菜 】 1颗,红卷须 【生菜 】 1包, 【洋葱 】 半粒, 【紫洋葱 】 半粒, 【小蕃茄 】 半斤, 【柠檬 】 1粒, 【鱼卵 】 少许, 【太白粉 】 适量, 【地瓜粉 】 适量, 【美乃滋 】 1包, 【原味优格 】 1盒,小磨坊- 【白胡椒 】 【粉 】 适量, 【印度咖哩粉 】 适量, 【姜黄粉 】 适量,正味 【鸡 】 粉适量,盐少许,糖少许
蔬果鱿鱼卷沙拉的做法
1、鱿鱼肉划十字加入郁金香粉、印度咖哩粉拌匀，再加入正味鸡粉、糖、盐调味腌制约10-15分钟备用。
6、将沙拉酱舖置于盘中，生菜冰镇后去除水分，再放在置于沙拉酱上方。
