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发泡 【鱿鱼 】 一碗, 【芥末酱 】 1茶匙, 【蕃茄酱 】 1茶匙,糖1茶匙,白醋1茶匙, 【香油 】 适量, 【葱花 】 1支,蒜末3瓣, 【辣椒末 】 1根
1、将泡发的鱿鱼皮剥除后，切花，备用。
2、煮沸一锅热水，将鱿鱼放入滚水中川烫约20秒后捞起摆盘。
3、酱料拌匀淋在鱿鱼上就完成啰！
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