和风芥子松阪果蔬

我家Q妹常常把营养午餐剩下的水果带回来,所以只能再利用,搭配蔬食与爽脆口感的松阪肉,拌上和风芥子酱,清爽又好吃,虽然我不会计算卡路哩,但我相信这道理料里绝对不会让你身材体重超标喔!
和风芥子松阪果蔬
准备材料: 【松阪肉】 片 6片
甜 【】 1颗
小黄瓜】 1支
秋葵】 5支
和风芥子酱 3大匙

和风芥子松阪果蔬的做法

1

松阪肉片(加一片姜)、秋葵川烫后分别冰镇

2

小黄瓜滚刀切片、甜随意切块(想吃什么水果都可以随意添加)

3

再将所有食材与秋葵全部混合(松阪猪肉片可以减成小小块)

4

拌上市售的和风芥子酱

5

没错!就是这么简单喔!有时后运用剩余的食材或蔬果做个简易的搭配,就能变出一道好吃又健康的料理囉!


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