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【鸡胸肉 】 一份, 【红萝卜 】 适量, 【玉米笋 】 适量,蒜末2瓣, 【番茄酱 】 2大匙,糖2大匙,醋3大匙, 【蚝油 】 1大匙,水4大匙,酒1大匙, 【胡椒 】 【粉 】 适量
1、鸡胸肉切丁，与腌料抓匀腌半小时
2、红萝卜切片，备用玉米笋切段，备用
3、少许油热锅，蒜末炒香下鸡丁炒至变色，下红萝卜、玉米笋及所有调味料拌煮至酱汁浓稠就完成啰！
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