螺旋面蛋沙拉

外食族找回健康!用电锅轻松做营养满分的轻食料理!
螺旋面蛋沙拉
准备材料: 【胡萝卜】 1(中型)
马铃薯】 2(小型)
螺旋面】 1碗
鸡蛋】 4颗
玉米】 1根
鸡腿肉】 2片
沙拉】 1/2条
吐司】 1条
薄荷叶】 2片

螺旋面蛋沙拉的做法

1

胡萝卜马铃薯切丁,玉米切半,一同放入电锅蒸约12分钟后取出放凉备用。

2

鸡腿肉洗净去皮去多余油脂,切丁、装碗。螺旋面装碗,加开水,开水需盖过螺旋面鸡蛋冲洗干净装碗。上述三食材一同放入电锅蒸约10分钟后取出放凉备用。

3

待步骤1.2.食材皆放凉后,全部加在一起与沙拉酱一起拌匀,拌匀后即可放入冰箱。装盘后放薄荷叶装饰,可单吃也可与吐司一同搭配食用。


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