洛神花沙拉秀(台东农产好料理)
利用洛神花酱汁.当成沙拉酱.清爽又美观. 养生无负担.可以当开胃菜.增加食欲喔.
准备材料: 【
吐司】 一片
【
萝蔓生菜】 一片
【
小黄瓜】 . 1/4段
【
西芹】 一支
【
洛神花】 三朵
【
茄子】 一小片
【
墨鱼面】 一支
【
红豆】 丝 少许
【
牛】 【
番茄】 1/4片
【
地瓜泥】 少许
【
洛神花】 【
酱汁】 少许
洛神花沙拉秀(台东农产好料理)的做法
1
准备食材.
2
茄子切片.沾卡士达粉.酥炸.西芹切蝴蝶刀泡水.萝蔓生菜切段泡冰水.地瓜蒸熟.
3
吐司切薄片.折成碗状.酥炸.等凉即可使用.墨鱼面炸酥.红豆丝和小黄瓜切细丁.
4
5
把准备好ㄉ食材.摆盘.最后淋上洛神花酱汁.即可.
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