破壁机食谱:黄瓜胡萝卜汁
破壁机打出的汁细腻爽滑,营养丰富,完全无渣,无需过滤。黄瓜和胡萝卜都富含维生素,黄瓜有除热,利水利尿,清热解毒的功效,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,美国科学家最新研究证实:每天吃两根胡萝卜,可使血中胆固醇降低10%-20%,每天吃三根胡萝卜,有助于预防心脏疾病和肿瘤。
准备材料:
【黄瓜 】 2个
【胡萝卜 】 1个
凉开水200克。2人份。
破壁机食谱:黄瓜胡萝卜汁的做法
1、黄瓜、胡萝卜洗净去头尾切片。
2、将黄瓜和胡萝卜放入破壁机。
3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。
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