螃蟹粉丝煲
秋天的蟹不但多膏而且肉也会比较结实。这时候,购买一些螃蟹来做粉丝煲真是相当不错。粉丝吸收了酱油和蟹汁,绵密中带有弹牙的口感,咀嚼起来还有一种浓郁的鲜香味。而酱汁也渗入蟹肉内,一口咬下,湿润中带着蟹肉的鲜甜,非常好吃。
准备材料: 【
螃蟹】 4只
【
粉丝】 150g
蒜 3瓣
姜 3片
【
红葱头】 1个
油 【
蒜酥】 2茶匙
【
青葱】 1棵
【
高汤】 / 【
鸡汤】 250ml
【
高丽菜】 半个
【
香菇】 4只
【
虾米】 10g
【
木耳】 15g
【
酱油】 2茶匙
盐 少许
盐 半茶匙
【
胡椒】 【
粉】 少许
【
太白粉】 适量
【
蚝油】 1茶匙
【
米酒】 1茶匙
螃蟹粉丝煲的做法
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1
预备材料。
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2
先把蟹打开壳,去掉鳃肺,清洗亁净,抹干。蒜、姜、红葱头、葱切粒。高丽菜、香菇、木耳切条。粉丝泡水浸15分钟,捞起。
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3
烧热锅下高汤加250ml水煮热,然后下粉丝、调味料A汆烫5分钟。
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4
捞起,沥干水分。
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5
蟹加入调味料B搅匀,然后撒上太白粉均匀在蟹表面。
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6
下2杯油烧热,放入蟹以大火炸约1分钟捞出,沥油。
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7
锅中留1茶匙油,放入蒜、姜、红葱头粒炒至香。
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8
然后下炸好的蟹,加入调味料C和油蒜酥大火炒2分钟,盛起。
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9
锅中加入材料2炒香
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10
然后倒入粉丝炒匀 。
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11
预备一个铁锅或砂锅,把炒好的粉丝铺底,加少许汆烫汁。
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12
放上处理好的蟹在粉丝面上,撒上少许葱花,盖上锅盖以小火煮8分钟,直至收干汁即可。
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13
粉丝吸收了酱油和蟹汁,酱汁渗入蟹肉内,一口咬下,湿润中带着蟹肉的鲜甜,非常好吃。
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