寒天苹果泥

寒天能吸收脂肪与老废毒素, 帮助排出宿便加上苹果泥在肠胃代谢上更有加乘效果健胃整肠, 促进代谢

寒天苹果泥

准备材料：

【苹果】 2个, 【寒天粉】 6g,水500cc

寒天苹果泥的做法

1、寒天粉放入水中煮滚, 以小火在煮2分钟后熄火

2、苹果洗净连皮磨成泥. 倒入冷却的寒天汁中拌匀.

3、倒入密闭容器中, 放进冰箱冰镇保存.每次三餐前饮用一杯

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