如下1, 【牛碎腩 】
切块600克, 【洋葱 】
切块一个,水2500毫升, 【番茄 】
四个, 【红萝卜 】
切粒两条, 【薯仔 】
切粒两个, 【椰菜 】
切块100克, 【西芹 】
切粒三条, 【乌冬 】 两个
1、准备汤底 -在煎锅中开中火,加一茶匙油,放入牛碎腩,煎香表面备用煎香洋葱表面备用
2、准备汤底-在一个汤锅中,放入水,牛腩及洋葱,用中小火煲1.5小时后,隔开汤渣,把汤放凉然后放入雪柜,一晚后夹起浮面的肥油,汤底便完成
3、煮乌冬 -番茄在皮上用刀界十字,然后放于滚水2分钟,去皮,切件在汤锅中,加入已隔肥油的汤底,放椰菜,薯仔及红萝卜以中火滚45分钟,然后再加入番茄及西芹滚15分钟乌冬在另一个小煲中煮熟
4、在汤碗里放上乌冬,汤和汤料便完成