香煎橘汁嫩猪排
用橘子来醃肉可使肉质软嫩,而且酸酸甜甜的好下饭,随便料理一下就很好吃,非常清爽哦!是季节限定的一道便当菜~
准备材料: 【
里肌肉】 片( 【
肉丝】
火锅 【
肉片】 . 【
梅花肉】 皆可)半斤
【
橘子】 2颗
【
小蕃茄】 (可省略)半 【
饭】 碗
﹝醃料﹞榖盛 【
寿喜烧】 1大匙
﹝醃料﹞ 【
太白粉】 1/2小匙
﹝醃料﹞ 【
黑胡椒】 少许
﹝醃料﹞ 【
香油】 1/2小匙
【
青葱】 段1根
盐少许
【
高丽菜】 丝(可省略) 适量
香煎橘汁嫩猪排的做法
![](n360/tfb2z3yguhc.jpg)
1
备齐材料
![](n360/zd4xq0c1rsk.jpg)
2
小蕃茄(可省略)切半,橘子2颗剥皮,一颗切丁备用,一颗剥成片状后放塑胶袋,用手腕压烂至出汁
![](n360/ahb3amyggja.jpg)
3
作法2.放入肉片.榖盛寿喜烧.太白粉. 黑胡椒.香油醃5分钟
![](n360/12xvxbjrhad.jpg)
4
肉片挑起醃过的橘子不要,锅中放油煎肉片至金黄微焦可先盛起,原锅再加一点点水放入小蕃茄,橘子丁炒到边边微软入味(可试一下味道不够咸再加塩)起锅前放青葱段稍拌即可上桌
![](n360/cfr0tzafvgi.jpg)
5
可切一些高丽菜丝(可省略)铺底再洒上葱花享用
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