冰糖炖梨

梨子的季节来囉~ 除了冰凉凉切片当水果吃还可以加冰糖用电锅炖梨喔这一道甜点可养生的听说还能止咳化痰喔

冰糖炖梨

准备材料：有机【梨】一颗
【冰糖】些许

冰糖炖梨的做法

1

选择深色的梨子效果最好，削下来的梨皮一定要留下来一起炖，梨皮具有润肺生津，止咳化痰的效果。既然连皮一起炖，建议选择有机梨。

2

将梨心挖出，洒上冰糖，加点水但水不要加太多，因为梨子炖煮后还会生水。

3

置入电锅，外锅加两杯水炖煮半小时后就能享用囉。

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