西洋参放着好像没见少，索性用来炖点养生汤消耗掉。只知道西洋参补气养阴，清热生津，可用于气虚阴亏，补益肺阴，清虚火，生津止渴。但也并不知道西洋参可以炖什么汤。正好看到一道西洋参枸杞牛尾汤，眼前一下子就亮了。牛尾巴正好还有一根，就喝西洋参牛尾汤了，炖法随意。牛尾不易软烂，也没那功夫守着长时间炖煮，还是高压锅来得便捷。先用高压锅将牛尾巴压到近乎软烂，再入砂锅与药材一起炖煮，最后放山药煮熟即可，时间节约了一半多，吃起来感觉似乎也还是不错。。。。

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准备材料： 【牦牛】 尾 1根
【枸杞】 20克
【西洋参】 10克
【山药】 300克
盐 适量
【花椒】 数颗
【八角】 1个
【生姜】 片 3片
水 适量

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西洋参枸杞山药牛尾汤的做法

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准备用料：牦牛尾1根，枸杞20克，西洋参10克，山药300克，盐适量，花椒数颗，八角1个，生姜片3片，水适量。

2

将牛尾洗净，按骨节切成段，放入清水中浸泡出血水后捞出。

3

放入锅中，加入适量冷水，置火上，大火煮沸。

4

水沸腾后继续煮数分钟，直至血沫出尽，

5

捞出牛尾，弃汤不用。

6

再将牛尾，八角，花椒放入高压锅中，另行加入清水，

7

盖上盖子，放好限压阀，大火煮至上压后，继续煮约40分钟后熄火。

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待高压锅气压排尽后，揭盖，将牛尾捞出，弃汤不用。

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再把牛尾放入砂锅中，加入清水和姜片，大火煮沸，

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加入西洋参和枸杞，再次煮沸后转小火煮约20分钟。

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煮汤的时候将山药洗净去皮，切成滚刀块。

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放入砂锅中，中火煮至山药熟透，

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放入适量盐，搅拌均匀。

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盛出，趁热食用。

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洋参补气养阴，清热生津，可用于气虚阴亏，补益肺阴，清虚火，生津止渴。

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吃起来感觉还不错。。。。

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