南瓜含有蛋白质，胡萝波素和多种维他命（维生素Ａ的优质来源）、氨基酸。甚至还可以有效的预防高血压和糖尿病，所以也被列为防癌的食物之一（身体不舒服还是要先看医生呦）。

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准备材料： 【高筋面】 【粉】 250g
【南瓜泥】 130g
【豆浆】 65g
【奶油】 10g
砂糖 20g
盐 4g
【酵母】 【粉】 4g

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豆浆南瓜吐司的做法

1

将南瓜去皮去籽蒸熟，压成泥状。将所有材料放入面包机，启动“土司面包”行程。

2

面包机制作时间约4个小时。将吐司取出！

3

将吐司放凉后，切片！

4

加入自己喜爱的材料制作美味的压砖南瓜吐司！

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