豉椒牛肉丸
这是从豉椒牛肉变化过来的。 加了调味料短时间醃制的牛绞肉,先在油锅中过油,然后在豆豉酱汁中红烧而成的。 “豉椒牛肉丸”,用清甜的青红椒来作最美味。 奥地利宝盒 http://pilger.pixnet.net/blog https://www.facebook.com/austriabox
准备材料: 【
牛绞肉】 300g
(A)盐 少许
(A)酒 1大匙
(A) 【
酱油】 1大匙
(A)蒜末 1小匙
(A)姜末 1小匙
(A) 【
玉米】 【
淀粉】 2小匙
(B) 【
沙拉油】 适量
(B) 【
青椒】 【
黄椒】 【
红萝卜】 300g
(B) 【
青葱】 2根
(C) 【
豆豉辣椒酱】 2-3小匙
(C)酒 1大匙
(C) 【
酱油】 1大匙
(C)糖 1小匙
勾 【
芡】 用 适量
豉椒牛肉丸的做法
![](n360/rwf22janrhm.jpg)
1
牛绞肉中加入所有的(A),拌匀醃制,用汤匙或木匙,同一方向打出筋。
![](n360/gmcq5gelkf3.jpg)
2
小火,热锅中注入沙拉油,将牛绞肉一一捏成肉丸,过油。肉丸捞出沥乾,备用。
![](n360/lhlsvucvhhr.jpg)
3
热锅热油,炒香蔬菜。七,八分熟时,就可盛盘备用。
![](n360/o1czbdak5vb.jpg)
4
热锅,倒入过好油的牛肉丸,加入(C)所有的调味料,酌量加一点水,盖锅红烧。期间稍微翻动,让牛肉丸均匀受热。
![](n360/0xn40ro41gq.jpg)
5
在酱汁渐成浓稠时,拌炒入蔬菜,就可起锅享用。
![](n360/knh1fcn1meh.jpg)
6
如果水份过多,或可延长烹饪时间,或可勾芡。这里的豉椒牛肉丸,并没有勾芡。
相关标签: