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【豆角 】 半斤、 【蒜头 】 、盐、糖、调味料、油。
1、豆角洗净切段、锅内放水烧开放入豆角滚熟盛起过冷水待用。
2、蒜头剁碎（一茶匙）
3、锅烧热放油下蒜蓉（半茶匙）爆香、 再放豆角、糖、盐、调味料炒一下关火，最后把剩下的蒜蓉都倒进出拌均就可以了。
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