喵母厨房
主页
西兰花平菇虾仁
西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
准备材料：
准备材料：
【西兰花 】 200克
【平菇 】 100克
【虾 】 100克
【木耳 】 少许
油、盐、葱姜、料酒、 【鸡精 】 适量。
西兰花平菇虾仁的做法
4、放少许水焖煮2分钟。
5、加盐和鸡精调味即可。
