素烧四季豆
清香爽口。
准备材料:
主料: 【四季豆 】 300克
调料: 【色拉 】 油40克
盐3克
【胡椒 】 【粉 】 2克
味精1克
姜5克
【大葱 】 5克
【豌豆 】 【淀粉 】 3克
素烧四季豆的做法
1.四季豆撕去边筋,去两端不用,拆成两段,洗净;
2.姜切成大片;
3.葱切成长段;
4.淀粉加水适量调匀成湿淀粉,备用;
5.锅放在旺火上,放入开水烧沸,放入四季豆焯水,待煮至断生时捞出,滤去水分;
6.在锅内加入色拉油适量,放入姜片、葱段炒香,加入素汤、四季豆烧制;
7.烧至四季豆成熟软嫩时,拣出姜葱不用,再放入精盐、胡椒粉、味精调味,最后用湿淀粉勾薄芡,起锅装盘即成。
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