原材料:
精选 【猪肉 】 约1.5磅
配料:
【迷迭香 】 Rosemary 1满小匙
【萝勒 】 Basil 1满小匙
【牛至 】 Oregano 1满小匙
【百里香 】 Thyme 1满小匙
【茴香籽 】 Fennal 1满小匙
【黑椒粉 】 BlackPepper 1满小匙
【蒜盐 】 GarlicSalt 2小匙
一、将全部配料放在碗中用手搓均匀,放在密实盒里掊在冰箱两天,给点时间肉入味;
二、预热烤箱,将肉平放在烤盒里;
三、表面包上锡纸,放在烤箱里烤,调烤箱450F,20-25分钟;
四、时间到了取出,用夹子揭开锡纸,用专门测肉温的温度计插入肉里,如果肉温达到或超过温度计给出的温度,基本肉就熟了,温度计的标准是170F,如果没有专用温度计的,可用筷子插入肉内看有无血水渗出,也可用刀从最厚肉的地方割开便知道肉熟透与否;
五、此时的肉四周比较白,成色很浅,如果不想煎的,也可以直接切片,如果想更香或想再有些焦香,可用锅煎煎肉条的四周;
六、煎好后稍放凉,再切片可供食用。