轻松简单完成营养健康的幸福滋味～ 让全家吃的健康，食材选择很重要。 南瓜含β胡萝卜素、多种维生素、果胶、多种氨基酸等； 茶树菇富含蛋白质、维生素和多种矿物质等； 光泉鲜乳100%无添加，鲜乳除增加料理香浓感外，含有蛋白质、乳脂肪、乳糖、矿物质及各种天然的维他命。 菇姑奶香南瓜汤，满满营养满满美味，全家大小都爱喝！

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准备材料： 【南瓜】 约1公斤
光泉 【鲜乳】 1公升
【茶树菇】 300克
【综合香料】 适量
【无盐奶油】 50克
盐 适量
【米酒】 100cc
【青葱】 100克
【鸡汤块】 2块

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菇菇奶香南瓜汤「光泉鲜乳」的做法

1

将南瓜洗净去籽、削皮切块，再将南瓜武火蒸软(约15分钟)。

2

将青葱切碎、香菇切段、备齐所有材料，即可。

3

奶油热锅后，放入青葱及香菇，以及综合香料，略炒。

4

转小火，加入蒸软南瓜，炒香。

5

加入米酒、鸡汤块、光泉鲜乳、盐，转文武火，15分钟，完成！

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