驱寒暖胃【野米桂圆粥】

驱寒暖胃,健脾补血,养心安神
驱寒暖胃【野米桂圆粥】
准备材料:

【红糯米 】 20g、 【圆糯米 】 50g、 【野米 】 10g、 【红枣 】 10粒
【冰糖 】 10g、 【桂圆肉 】 20g


驱寒暖胃【野米桂圆粥】的做法

1、红糯米圆糯米洗净,泡水4h;

2、野米略冲洗,将第二次的洗米水保留,再泡6h;

3、把红糯米野米圆糯米红枣放入电饭锅内,内锅加2杯半的水,外锅加一杯半的水;

4、煮至开关跳起,加入桂圆肉冰糖,外锅再加1杯水,继续煮至开关跳起,续闷20min,即可食用。


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