炒猪肉及青花菜
薄薄的猪肉片搭配新鲜青花菜,让你吃的健康均衡 欢迎到专页来看看:https://www.facebook.com/shawnaaishare
准备材料: 【
猪肉片】 80g
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青花菜】 40g
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红甜椒】 40g
盐 少许
【
胡椒】 【
粉】 少许
炒猪肉及青花菜的做法
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在开始前,在猪肉片洒上盐及胡椒粉调味,也切记青花菜要先川烫预备
![](n360/3beddyjuaqi.jpg)
2
首先,先将肉片煎熟,再放入花椰菜稍微拌炒,因为已经有先川烫过了,所以这步骤就是把肉汁融入到青花菜中,稍微后再放入红甜椒,红甜椒炒个30秒已足够,不要让红甜椒软掉,要清脆~接着倒入调味酱汁,即完成。调味酱汁-料理酒2小匙、酱油2小匙、砂糖1/2小匙
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