凉拌鸡丝花椰菜

今天妈妈买了很多花椰菜 就用个凉拌花椰菜吃到饱
凉拌鸡丝花椰菜
准备材料:

【里肌肉 】 一块, 【花椰菜 】 一颗, 【冬粉 】 两把, 【辣椒 】 一条, 【蒜头 】 三颗, 【味霖 】 少许, 【麻油 】 少许,盐少许


凉拌鸡丝花椰菜的做法

1、水煮沸后先放冬粉煮熟捞起,再放里肌肉,最后才放花椰菜依序煮熟捞起

2、把第一步骤的食材过冷水

3、辣椒蒜头味霖麻油、盐和过冷水的食材拌均匀


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